O que te move?

"O que você acredita é o que te move, inspira e provoca mudanças." - Fernando Moraes O que te move? O que te faz querer sair da cama todo dia pela manhã? O livro de hoje vem tentar responder essa questão tão em voga atualmente, já que pra todo lado que se olha as pessoas … Continue lendo O que te move?

Descubra como o exercício pode ser um incentivador dos seus estudos

Há alguns meses, comecei a fazer caminhada tentando sair do sedentarismo. Como geralmente saio pra caminhar sozinho ou com a minha cachorra - e lógico, ela não conversa - levo sempre meu smartphone e os fones de ouvido. Hoje cedo, fazendo isso, tive um insight: tenho acumulado muito conhecimento nessa rotina que estou conseguindo tornar … Continue lendo Descubra como o exercício pode ser um incentivador dos seus estudos